在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 90.91克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 117.94克.
午餐: Kalbsleber, Butter, Kartoffelbrei, Maredo Zwiebeln, Äpfel, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. 晚餐: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Spitzpaprika, Butter, Géramont Cremig Leicht , Bönsel Kochkäse 40%, REWE Bio Gelbwurst, Salsiccia, Harzer Harzer Roller , Dinkelbrot. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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