在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 95.92克.
早餐: Oeuf Dur, Kiwi, Graines de Courge, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Amandes, Noix. 晚餐: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Huile de Tournesol, Huile d'Olive, Maizena Maizena, Picard Frites Patate Douce Cuites au Four, Courgette, Tomates. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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