在2022年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 161.18克.
早餐: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Салат из Пекинской Капусты, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат из Пекинской Капусты, Плов со Свининой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Мандарины, Сильпо Хурма. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|