在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 24.66克 | 碳水物: 113.18克.
午餐: Henry Goode's Soft Eating Liquorice. 晚餐: Chicken Pie, Aldi Chunky Oven Chips, Sainsbury's Mixed Vegetables. 小食/其他: Haribo Strawbs, Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Blackberries, Total 0% Greek Yoghurt. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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