在2022年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 122.55克.
早餐: Croissant, Banano, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza , Hacendado Leche de Soja. 午餐: Salsa de Pesto, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. 晚餐: Cerveza, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Huevo Duro, Lidl Tofu Ecológico, Ensalada Mixta, Hamburguesa Casera. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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