在2022年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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129.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 49.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 107.97克 | 碳水物: 195.26克.
早餐: Cucumber (with Peel) , Turkish Coffee, Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread. 午餐: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Durum Wheat . 小食/其他: Potato Chips (Salted) . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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