在2021年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 72.09克 | 碳水物: 156.47克.
早餐: Чумак Кетчуп для Детей, Картофель Отварной, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Яйцо, Винегрет. 午餐: Сырники, Суп с Лососем, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Сыр Гауда. 晚餐: McDonald's Латте Средний. 小食/其他: Запеканка, Имбир пряник, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|