在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 187.27克.
早餐: Millennium Choco Crunch Nuts Milk Chocolate, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Кокосовая Мука, Белоцерковский Творог 5%, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Салат Овощной, Галя Балувана Блинчики Шпинат с Крем Сыром, Подлива из Телятины , Пшеничная Каша, Наша Ряба Желудки Куриные , Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом. 晚餐: Кофе Мокко, АТБ Банан, АТБ Банан. 小食/其他: Кофе Латте, Lactel Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
рапунцель_на_мінімалках的体重历史
|