在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 37.57克 | 碳水物: 146.43克.
早餐: Абрикосовое Варенье Домашнее, Bio Dorf Sennerei Prad Козий Сыр Plaina, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мушмула, Йогурт Домашний Термомикс, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Foodspring Protein Cookie - Chocolate Chip. 小食/其他: Яичный Белок, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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