在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 182.38克.
早餐: Kissan Tomato Ketchup, Besan Chilla. 午餐: Water Chestnut, Paneer. 晚餐: Whole Milk, Roti. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Chanachur, Roasted Chana, Puffed Rice, Apples , Oranges . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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