Через 10 дней вернулась снова к этому весу. Надо не сворачивать с пути
|
80.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 110.27克.
早餐: Roshen Торт Пражский , McDonald's Латте Средний, Руккола, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. 午餐: Roshen Торт Грильяжный, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|