在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 21.06克 | 蛋白质: 44.90克 | 碳水物: 216.80克.
早餐: Hommade Dal Yellow, Roti. 午餐: Saffola Masala Oats, Roasted Chana. 晚餐: Milk (Whole Milk) , Roti. 小食/其他: Roasted Chana, Puffed Rice, Tea (Lemon Flavoured, without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar) . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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