在2021年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 138.11克.
早餐: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Батон. 午餐: Рот Фронт Батончики, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Кофе с Молоком. 晚餐: Хачапури, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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