在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 84.65克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 138.54克.
早餐: Щоденний Збір Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Утиная Грудка, Жареное Яйцо. 午餐: Сильпо Сырковая Масса с Изюмом, АТБ Латте Макиато. 晚餐: Гречка Отварная, Овостар Белок Яичный, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Сильпо Апельсин, АТБ Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|