开始日期: 2021年02月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 97.6 公斤
2024年09月23日	91.3 公斤	合理的
2024年09月1日	91.7 公斤	合理的
2023年07月19日	85 公斤	合理的
2022年11月27日	82 公斤	合理的
2022年11月19日	83.2 公斤	合理的
2022年10月24日	84.2 公斤	合理的
2022年10月20日	85.5 公斤	合理的
2022年10月18日	86.2 公斤	合理的
2022年10月1日	92.8 公斤	合理的
2022年09月27日	93.1 公斤	合理的
2022年09月24日	93.2 公斤	合理的
2022年09月20日	93.6 公斤	合理的
2022年09月12日	94.1 公斤	合理的
2022年09月7日	93.2 公斤	合理的
2022年08月30日	93.3 公斤	合理的
2022年08月27日	93.9 公斤	合理的
2022年08月17日	94 公斤	合理的
2022年08月15日	93.7 公斤	合理的
2022年08月9日	94.4 公斤	合理的
2022年08月3日	95 公斤	合理的
2022年07月30日	95.5 公斤	合理的
2022年06月30日	95.4 公斤	合理的
2022年06月22日	93.5 公斤	合理的
2022年06月4日	92.8 公斤	合理的
2021年12月5日	86.5 公斤	合理的
2021年12月4日	87.3 公斤	合理的
2021年11月9日	87.6 公斤	合理的
2021年11月3日	88.2 公斤	合理的
2021年10月31日	87.6 公斤	合理的
2021年08月12日	85.6 公斤	合理的
2021年08月5日	85.5 公斤	合理的
2021年07月27日	85.9 公斤	合理的
2021年07月15日	86.1 公斤	合理的
2021年07月14日	86.3 公斤	合理的
2021年07月13日	86.7 公斤	合理的
2021年07月3日	86.7 公斤	合理的
2021年06月30日	87.2 公斤	合理的
2021年06月29日	87.3 公斤	合理的
2021年06月25日	87.9 公斤	合理的
2021年06月22日	88.1 公斤	合理的
2021年06月20日	88.4 公斤	合理的
2021年06月18日	88.6 公斤	合理的
2021年06月16日	88.9 公斤	合理的
2021年06月15日	89.2 公斤	合理的
2021年06月12日	89.4 公斤	合理的
2021年06月11日	89.7 公斤	合理的
2021年06月9日	89.9 公斤	合理的
2021年06月8日	89.7 公斤	合理的
2021年06月3日	89.9 公斤	合理的
2021年06月2日	90.4 公斤	合理的
2021年05月29日	90.7 公斤	合理的
2021年05月28日	91.5 公斤	合理的
2021年05月27日	91.9 公斤	合理的
2021年05月21日	91.3 公斤	合理的
2021年05月19日	91.7 公斤	合理的
2021年05月12日	92 公斤	合理的
2021年05月5日	92.5 公斤	合理的
2021年04月29日	93.6 公斤	合理的
2021年04月27日	94 公斤	合理的
2021年04月21日	94.5 公斤	合理的
2021年04月15日	95.5 公斤	合理的
2021年03月31日	95.6 公斤	低
2021年03月10日	95.8 公斤	低
2021年02月17日	96.4 公斤	低
2021年02月12日	97.6 公斤	不选择

开始日期: 2017年05月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 83.5 公斤
2021年02月6日	97.5 公斤	合理的
2018年04月5日	81.6 公斤	合理的
2018年03月25日	83.8 公斤	合理的
2017年09月8日	78.8 公斤	合理的
2017年07月14日	77.6 公斤	合理的
2017年07月7日	77.7 公斤	合理的
2017年06月16日	77 公斤	合理的
2017年05月25日	77.7 公斤	合理的
2017年05月20日	78.9 公斤	合理的
2017年05月18日	79.4 公斤	合理的
2017年05月10日	80.5 公斤	合理的
2017年05月5日	81.7 公斤	合理的
2017年05月1日	83.5 公斤	合理的