在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 28.16克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 127.90克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хлібодар Хлеб Тостовый. 午餐: Шаурма. 晚餐: Мандарины, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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