在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 136.31克.
早餐: Ленивые Вареники ПП, Злагода Пряжена Сметана 10%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Банан. 午餐: Сильпо Хурма, Киви, Сильпо Скумбрия с/с, Салат свекольный. 晚餐: Салат ПП Оливье, Мой творожно яблочный пирог. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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