在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 103.74克 | 碳水物: 151.55克.
早餐: Помидоры, Славия Сыр Грация 20%, Формула Смаку Хліб Цільнозерновий . 午餐: Vita Verde Буряк Варений, Чеснок, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. 晚餐: Фундук, Vita Verde Буряк Варений, Яйцо, Картошка Вареная. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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