在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
702 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 71.64克.
早餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Семга Слабосоленая, Taciaty Паста Сырковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Koko King Кокосовое Масло, Добродия Хлопья Овсяные, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|