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adorable_merry
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2021年12月2日
adorable_merry的日记, 2021年12月2日
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, 2021年12月2日:
448 千卡
脂肪: 16.40克 | 蛋白质: 12.92克 | 碳水物: 49.41克.
早餐:
뚜레쥬르 소금버터롤, 녹차라떼, 사과 (껍질 제외), 샐러드, 요플레 플레인 요거트.
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1798 千卡
运动:
清洁 - 3 小时, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时.
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