注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
앙큼한과장님
日记
2021年12月2日
앙큼한과장님的日记, 2021年12月2日
앙큼한과장님的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
의도치 않은 스마일
查看饮食日历
, 2021年12月2日:
1304 千卡
脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 79.27克 | 碳水物: 172.32克.
早餐:
군고구마, 삶은 계란, 딸기.
午餐:
찐고구마, 닭갈비, 배추, 떡볶이떡.
晚餐:
통밀빵, 삶은 계란, 닭가슴살, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 딸기.
小食/其他:
사과, 아메리카노, 아몬드, 바나나.
更多的......
1493 千卡
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
3支持者
支持
评论
😃
2021年12月1日 会员：:
khj-016(밥반선생)
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
앙큼한과장님的体重历史
查看完整的历史记录
