在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 232.00克.
早餐: Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Envia Lait Écrémé . 午餐: Pruneau Sec, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Olives Noires Dénoyautées , Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette , Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. 晚餐: Fleurs Des Champs Courgettes au Basilic, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Emmental Râpé , Auchan Semoule, Auchan Lentilles Vertes. 小食/其他: Banane, Sondey Cookies Nougatine. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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