在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 79.56克 | 蛋白质: 168.81克 | 碳水物: 162.41克.
早餐: Гречневая Каша, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Капуста Белокочанная, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Капуста Белокочанная, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Глобус Курага Шоколадная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Wellness Коктейль Клубничный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречневая Каша. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|