在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.0 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 17.35克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 120.13克.
午餐: Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Knorr Mushroom Stock Pot, Tesco Dried Mixed Herbs, Tesco Everyday Value Frozen Chicken Breast Fillets , Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Red Onions, Tesco Red Pepper, Paprika , Oregano . 晚餐: Won Ton Soup (Wonton), White Rice (Long-Grain, Cooked) . 小食/其他: Smirnoff Vodka. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|