在2021年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 124.61克 | 蛋白质: 66.68克 | 碳水物: 57.03克.
早餐: Яичный Желток, Творог 18%, Targroch Кокосовая Мука, Щоденний Збір Сметана 15%, Хурма, Granarolo Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: АТБ Колбаса Варено-Копченая, Granarolo Масло Сливочное, Koko King Кокосовое Масло, Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый, Ашан Сыр Маасдам 45%, Сяйвір Фарш З Індика Ніжний, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|