Trupti Soman的日记, 2021年11月26日

在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月26日:

816 千卡

脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 116.20克. 早餐: Fodnicha Bhat. 午餐: White Rice, Hommade Dal Yellow. 晚餐: Boiled Egg. 更多的......

1861 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Trupti Soman的体重历史