在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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109.0 公斤
最近减少: 117.8 公斤.
还有: 41.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 146.49克.
早餐: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value White Bread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. 后早餐: Fiber One 70 Calories Brownie. 午餐: Flatout Flatbread, Lettuce, Garden Bbq Vegggie Straws, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Shaved Turkey Breast, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. 下午茶: Crav'n Vanilla Wafers, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. 晚餐: Diet Rite Pure Zero Cola, Great Value Frozen Peas & Carrots, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Smithfield Boneless Smoked Pork Chops, Meijer Riced Cauliflower. 小食/其他: Wal-Mart 2% Milk, Lindt Caramel Brownie Chocolate Stick, Garden Bbq Vegggie Straws. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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 评论
Fantastic loss Brenda!! Happy Thanksgiving 🙏🏼🤗
2021年11月24日 会员：: yogagoddess186
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2021年11月24日 会员：: Brenda.nana
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congratulations on your weight drop and Happy Thanksgiving to you Brenda
2021年11月24日 会员：: buenitabishop
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2021年11月24日 会员：: ridemariel
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YAY brenda 📉🤗👍 Happy Thanksgiving to you and yours❤🍁🙋♀️
2021年11月25日 会员：: CrystalJo74
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻you see you got this 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🥳🥳🥳🥳
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Chart's still looking good! ⚖️📉👍😊
2021年11月25日 会员：: LooseButtons
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2021年11月25日 会员：: Monique.jap =)
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