在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 148.52克.
早餐: Сильпо Тарт Цитрон, Ачма с лососем моя. 午餐: Сильпо Апельсин, Свекла со Сметаной, Куриная Отбивная, Гречневая каша с грибами моя. 晚餐: Киви, Ачма с лососем моя, Запеченный или Жареный Лосось. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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