在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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536 千卡
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脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 30.14克 | 碳水物: 46.59克.
早餐: Yarych Крекер Нежный, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. 午餐: Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Американо, Злагода Сыр Адыгейский 45%. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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