在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 117.0 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 126.45克.
早餐: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value White Bread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Egg Makers, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Coffee. 后早餐: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. 午餐: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Shaved Turkey Breast, Garden Bbq Vegggie Straws, Lettuce, Flatout Flatbread. 下午茶: Garden Bbq Vegggie Straws. 晚餐: Lettuce, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, HY-Top Salsa Con Queso, Flatout Carbdown Flatbread, Southeastern Crinkle Cut Fries, Cades Cove Pulled Pork. 小食/其他: Swiss Miss Sugar Free Chocolate Pudding Cup. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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 评论
Yay Brenda!!! Well done! 📉👍💪
2021年11月23日 会员：: CrystalJo74
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