在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 19.26克 | 蛋白质: 66.70克 | 碳水物: 112.88克.
早餐: Кофе, Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Форель. 午餐: Сыр Фета, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . 小食/其他: Голубика. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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