在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 91.98克 | 碳水物: 191.86克.
早餐: Белый Хлеб, Чай, Жако Зефир Классический , Холодец из Курицы. 午餐: АВК Конфета Труфалье, Чай, Картофельное Пюре, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Сахар, Кофе, Морской Окунь. 晚餐: Чай, Жако Зефир Классический , Шампиньоны Жареные, Винегрет, Говядина Отварная, Рассольник. 小食/其他: Сахар, Кофе, Сыр. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|