在2021年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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46.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 262.03克.
早餐: Miel, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Envia Fromage Blanc 0%. 午餐: Pomme, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Freshona Courgettes en Rondelles, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. 晚餐: Sondey Brownie Chocolat et Noisettes, Lidl Riz Thai Jasmin, Saint Alby Blanc de Poulet, Cassegrain Haricots Blancs Préparés. 小食/其他: Miel, Picard Pancakes. 更多的......
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稳定体重
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