在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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125.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 7.07克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 57.65克.
早餐: Navels Oranges . 午餐: Asparagus, Coles Extra Trim Beef Rump Steak. 晚餐: Celery , Cabbage, Mushrooms, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Strawberries . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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