在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 59.14克 | 碳水物: 195.25克.
早餐: Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Moong Dal, Roti, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Bananas . 午餐: Amul Fresh Paneer, White Rice. 晚餐: Whole Milk, Roti. 小食/其他: Tea (Lemon Flavoured, without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar) , Haldiram's Bhujia, Roasted Chana, Puffed Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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