在2021年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 25.69克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 207.23克.
早餐: Saffola Masala Oats, Bananas , Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Moong Dal. 午餐: Papad , Khichdi, Egg White , Boiled Egg. 晚餐: Whole Milk, Roti. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana, Puffed Rice. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|