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MelinhaFlorida的日记, 2021年11月15日


查看饮食日历, 2021年11月15日:
937 千卡 脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 98.94克.   早餐: Double Wood Supplements Collagen Peptides, Café, Publix Italian Five Grain Bread, Avocados From Mexico Avocado, Feel Good Foods Turmeric, Leite de Amêndoas, Gengibre, 365 Chia Seed, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Limão, Amêndoas, Uvas-Passas. 午餐: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 晚餐: Leite de Amêndoas, Mel, Volpi Coppa, Apple Bobbers Cereal, Tomates Cereja, Publix Fresh Mozzarella Cheese, Sopa de Legumes. 小食/其他: Maçã, Canela, Morangos, Abacaxi, Gengibre, Couve Manteiga Crua. 更多的......
1874 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

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