在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 105.04克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: Serenada Сыр Радамер, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Йогурт Безлактозный Клубника, Белоцерковский Творог 5%. 午餐: На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Щавелевый Суп. 晚餐: Яблоко Зеленое, Соленые Огурцы с Укропом, De Luxe Макароны, Свиная Отбивная. 小食/其他: Сильпо Апельсин, Чай, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Roshen Вафли Шоколадные. 更多的......
|
|
|
|