在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 212.46克.
早餐: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан. 午餐: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Кролик, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Чай, Сахар, Красные Яблоки, Сахар, Чай, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|