在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 105.78克.
早餐: Какао-Порошок (Несладкий), Корисна Кондитерська Джем Вишня, Сир (Творог) 18%. 午餐: Макарун, Лате На Мигдалевому Молоці. 晚餐: Своя Линия Суміш Овочева Для Смаження "Wok", Семга Запеченная, Norven Икра Горбуши, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 小食/其他: Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Тостовый, Мандарины, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Тостовый. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|