在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 24.59克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 113.59克.
早餐: Ашан Авокадо Хасс, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе, Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Форель. 午餐: Брокколи, Barilla Capellini N.1, La Cabane Blue D’Auvergne Laqueuille 52%. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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