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1168 千卡
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脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 167.63克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Poha. 午餐: Amul Masti Dahi, Cucumber (Peeled) , Hommade Dal Yellow, White Rice, Roti, Matki Usal. 晚餐: Sandwich. 更多的......
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2027 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 45 分钟. 更多的......
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 评论
2021年11月24日 会员：: nilesh489
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Madem if u give me training I will pay u Madem I am 82 kgs madem in need some help to loose weight madem please my number is 8341184265
2021年11月26日 会员：: Saikumarballa
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