在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 13.28克 | 蛋白质: 24.51克 | 碳水物: 67.92克.
早餐: Cambur, Queso, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Café, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Patatas. 小食/其他: Mercadona Piña Natural Pelada . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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