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curleywhirly5
日记
2021年11月7日
curleywhirly5的日记, 2021年11月7日
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在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月7日:
229 千卡
脂肪: 11.52克 | 蛋白质: 12.10克 | 碳水物: 18.96克.
午餐:
Tesco Crispy Seedy Nutty Bites.
小食/其他:
Grenade Carb Killa Peanut Nutter.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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