在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 204.82克.
早餐: Сахар, Чай, Liza Финики, Вареное Яйцо, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Чечевица Вареная. 午餐: Сахар, Чай, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. 晚餐: АВК Шеридан, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Чечевица Вареная, Банан. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|