在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 138.30克.
早餐: Лента Форель Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Пава Пава Фарш Индюшиный, Гречка. 晚餐: Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Коровка из Кореновки Творог 2%. 小食/其他: Вкуснотеево Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|