在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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129 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 8.17克 | 蛋白质: 54.28克 | 碳水物: 53.77克.
早餐: Grapefruit (Pink and Red) . 午餐: Cabbage , Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean. 晚餐: Aldi Diced Tinned Tomato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Strawberries . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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