在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 79.99克.
早餐: Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Чудова Марка Буряк Варений, Сильпо Лосось Слабосоленый, Horeca Крем-Сыр Калифорния, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 晚餐: Помидоры, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Куриное Филе, Фуршет Лаваш Вірменський. 小食/其他: Сырники ПП. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|