|
Пмс. З’їла на 1000ккал більше, ніж потрібно. Сьогодні вирішила з‘їсти рівно на 1000ккал менше, ніж зазвичай щоб вийти в нуль. Не знаю чи я правильно роблю, але може це вихід :(
|
135 千卡
|
脂肪: 1.48克 | 蛋白质: 2.69克 | 碳水物: 31.14克.
早餐: Чай. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, АТБ Банан. 晚餐: Чай. 更多的......
|
|