在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2260 千卡
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脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 147.10克 | 碳水物: 253.48克.
早餐: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. 午餐: Zespri Kiwi Green, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Prima Ketchup Cero, Brillante Arroz Blanco Cocido, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). 晚餐: Melón, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (Fresco), Boniato, Caladero Filete de Dorada. 小食/其他: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Harimsa Harina Integral de Avena, Canela, Hacendado Leche Desnatada. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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